w domu

[...] nawet ,że żołnierze mają lepiej bo na emeryturę wcześniej idą , że strażacy to w ogóle zaj**isty zawód w porównaniu z kim? z nauczycielem. jaka pensja marna ile pracy w domu...tragedia najlepsze jest to ,że jak napiszesz ,że kibol to podludź to jest ok a jak napiszesz ,że pedał to podludź to jesteś homofobem ,primitywem i nie masz miejsca w [...]

[...] NIE PLANUJĘ PRZERABIAĆ SIĘ NA SZKIELET (jak np. widzi jak duże jem śniadania, to twierdzi, że na pewno jak jest w robocie to nie jem nic %-) - on pracuje poza domem, a ja w domu, tak więc poza śniadaniem i ostatnim posiłkiem się rozmijamy). Moja rodzina to samo - ostatnio na takiej uroczystości rodzinnej zjadłam kupę wieprzowiny z ziemniakami i [...]

[...] próbowałeś zwrócić na siebie uwagę że szukasz trenera za kase a za chwile że twoim trenerem jest ojciec, który zarabia kokosy w norwegi a za chwile piszesz że siedzi w domu na emeryturze, że wieku 20 lat już próbowałeś każdy kox a w pierszym swoim cyklu po przerwie wbijasz dece po niej dajesz ace z antkiem a po ace dajesz hexe co za koorwa [...]

[...] mi w odpowiedziach chodziło. Bałem się efektu jo-jo. ale ok. Swoją drogą: dzień diety do oceny: Piątek 18.05.2012 śniadanie 8:00 60g chleba białego z masłem roślinnym(w moim domu nie jadamy czarnego, nie przekonam, próbowałem) 130g szynki - 4 różne rodzaje po 2 plastry ;) 30g sera żółtego 20g pomidor 200g mleko 1,5% 2 śniadanie 11:00 60g chleba [...]

[...] "NIE BĘDĘ CI OSOBNO KUPOWAŁA JEDZENIA NIE STAĆ MNIE NA TO" bo nie da im się wytłumaczyć, że jak będę jadł swoje, to nie będę jadł ich więc się wyrówna. Warzywa jakie mam w domu to: pomidor, ogórek (nie lubię ogórków), owoce owszem, są. Mleko mam, płatki mam, chciałem poprosić żeby kupili mi musli: "NIE BĘDZIESZ JADŁ JAK PANIENKA!" więc kupują [...]

bili licze na fachową porade w Tobie jedynym nadzieja...ja w takich sprawach jestem praktycznie laikiem bo mnie nikt tego nie uczył w domu....ja Ci moge kompa złozyć itp ale spawara to nie jest sprzet z którym zapoznałbym sie bliżej gdybym nie musiał to jak...myśle ze se wykręce korek od termy i wkręce w to puste miejsce i bedzie git Zmieniony [...]

[...] przyjechac po cichaczu i sie wam przed stawic dopiero po pokazach i treningach,ale trudno wyszlo jak wyszlo.. i jeszcze scorpion Teksty walka na śmierć i życie zostawcie w domu. Jaguar nic do Ciebie nie mam i wiesz o tym, ale czasami naprawdę nie wiem czy mam się śmiać czy płakać jak jakimś tekstem zarzucisz. rob co chcesz,lubisz sie smiac sie [...]

[...] nie wiem, ogolnie nie wiem czy to widac na zdjeciu ale jestem mocno otluszczony, mam mase tuszczu a nie mam w ogole miesni, teraz mam diete i sie odchudzam, cwicze sobie w domu bo nie bardzo mam czas na silownie przez szkole, w okolicach czerwca jak wiecej zrzuce tluszczu to zamierzam pojsc na silke, zeby najpierw troche masy wyrobic [...]

byłem w chacie tydzień.nie przyszli.teraz nie jestem w domu i cmoknąć w trombe mnie mogą:))

[...] kązdego dnia co innego?? Kurde no nie mogę z tymi filmikami , chyba muszę sama jakoś je zrobić w końcu , bo nie ma kto. Zawsze wychodzi mi trening jak nie ma nikogo w domu. MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36b63acdc5d040c78e9cc9d5d66b7fcc.png TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a2f9daacb9549f3bee0d365c2efbc26.JPG Zmieniony przez - Emkaza w dniu [...]

To nie są kcal na cały dzień, pisałem że poźniej jem jeszcze 2 posiłki w domu. A tutaj ankieta: Wiek : 21 Waga : 67 Wzrost : 177 Staż treningowy: trochę ćwiczyłem na siłowni, w domu, obecnie już z rok nie ćwiczę Obwód pasa: 85 Obwód klaty: 89 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): poza pracą brak aktywności [...]

A ROP masz juz zaliczony? Ketle fajna sprawa, taka silownia w domu ;) po 5 min tgu sapie jak lokomotywa ;). Ksiazke Pavla przeczytalem w 2 dni ;)

Dzieki za zainteresowanie :) Co do kreatyny to sam nie wiem, moze jest ona dla bardziej zaawansowanych, ktorzy juz jakis czas cwicza na silce a nie tak jak ja w domu. Mowicie ze warto kupic np. kreatyne mono(ta zielona)z vitalmaxa albo Nitrobolon II od Trec'a i laczyc to z gainerem z vitalmaxa i do tego te tabletki dibencozide force na apetyt?? [...]

To piłka i obciążenia i w domu ćwicz

[...] http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=138275719 http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=138309943 W SUMIE JEST STO TYSIĘCY FAJNY WYNALAZKOW ZA ROZSADNĄ KASE wiem ze drogo i wymyslam ale jeszcze taki wydatem oprócz rowerka czy orbiteka i wiecej nei trzeba by wage tracic w domu (dieta tak) http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=137316065

Pro zdrowotnie. Pierwsza dostawa w domu: http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120424_180009.jpg

Ja wstalem i nie moge w domu wysiedziec, wbijam na rowerze na silke pyknac kompleks sztangowy i z powrotem walne sie po drodze na Dolinie 3 Stawow gdzies na trawie chyba poopalac %-)

Laski lecą na bobaski :D Zobaczymy. Patent z gąbką do peelingu też będę stosował. Peelengów mam w domu sporo bo robię często plecy.

[...] to na skosie, ławeczka, deska oparta o łóżko, etc.) Nie mam ławeczki i nie mogę sobie tego wyobrazić. Przenoszenie sztangi za głowę (ręce na szerokości barków, dobrze w domu robi się opierając na piłce do kosza, nożnej lub lekarkiej, opuszczasz za siebie do poziomu podłogi, podnosisz lekko nad mostek napinając klatkę) 3x10-12 Rozumiem ,że [...]

[...] na roznoszenie ulotek, żeby zarobic od razu na kilka miesiecy treningow, jezdzilem po 40min na każdy trening w jedna strone i nie omijalem zadnego. Nigdy nie bawilem się w domu w żadne bierki, szachy walenie gruchy, czy klepanie worka. Dlaczego? Bo mi zalezalo, to był priorytet. Jeżeli dla Was to dodatek, „zabawa” to ok.- [...]